Khung phân phối chương trình cấp Trung học cơ sở môn Giáo dục thể chất Lớp 7 (Bộ sách Chân trời sáng tạo)

Nội dung text: Khung phân phối chương trình cấp Trung học cơ sở môn Giáo dục thể chất Lớp 7 (Bộ sách Chân trời sáng tạo)

1. PHỤ LỤC I KHUNG PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH CẤP TRUNG HỌC CƠ SỞ MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT - LỚP 7 (BỘ SÁCH CHÂN TRỜI SÁNG TẠO) (Kèm theo Công văn số /SGDĐT-GDTrH-GDTX ngày tháng năm của Sở GD&ĐT tỉnh ) Nội dung Thời lượng Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn (60m) 8 Chủ đề 2: Nhảy xa kiểu ngồi 16 Chủ đề 3: Chạy cự li trung bình 8 Chủ đề 4: Bài tập thể dục 7 Thể thao tự chọn (TTTC): Cầu Lông 24 Kiểm tra: đánh giá giữa kì và đánh giá cuối kì (có thể kiểm tra đánh giá, xếp loại thể lực học sinh) 7 Cộng 70 * Ghi chú: - Chủ đề có thể thay đổi theo tình hình thực tế của địa phương nhưng phải đảm bảo số tiết và số lần kiểm tra theo quy định; chủ đề chế độ dinh dưỡng trong tập luyện TDTT giáo viên lồng ghép theo từng chủ đề trong tiết dạy. - TTTC: tùy vào điều kiện thực tế mỗi đơn vị trường chọn môn thể thao khác để giảng dạy nhưng phải có kế hoạch giảng dạy bắt buộc như phần hai: Vận động cơ bản. - Kiểm tra: đánh giá giữa kì và đánh giá cuối kì giáo viên tự chọn theo chủ đề giảng dạy.
2. HỌC KÌ I TUẦN TIẾT CHỦ ĐỀ TÊN BÀI HỌC CHẠY CỰ Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát (Tiết 1) LY NGẮN - Học mới: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát; Một số 1 (60m) điểm lưu ý về KT trong xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát. (8 Tiết) - Trò chơi phát triển sức nhanh. 1 Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát (Tiết 2) - Ôn: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát; Một số điểm 2 lưu ý về KT trong xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát. - Trò chơi phát triển sức nhanh. Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy giữa quãng (Tiết 1) - Ôn: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát. 3 - Học mới: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy giữa quãng . - Trò chơi phát triển sức nhanh. 2 Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy giữa quãng (Tiết 2) - Ôn: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát; Phối hợp trong 4 giai đoạn xuất phát cao và chạy giữa quãng . Trò chơi phát triển sức nhanh. Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy giữa quãng (Tiết 3) - Ôn: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát; Phối hợp trong 5 giai đoạn xuất phát cao và chạy giữa quãng . - Trò chơi phát triển sức nhanh. Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy giữa quãng (Tiết 4) - Ôn: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát; Phối hợp trong 3 6 giai đoạn xuất phát cao và chạy giữa quãng . Học mới: Phối hợp chạy giữa quãng và chạy về đích . - Trò chơi phát triển sức nhanh. Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn 60m (Tiết 1) 7 - Ôn: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát; Phối hợp trong 4 giai đoạn xuất phát cao và chạy giữa quãng .
3. TUẦN TIẾT CHỦ ĐỀ TÊN BÀI HỌC - Học mới: Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn 60m. - Trò chơi phát triển sức nhanh. Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn 60m (Tiết 2) - Ôn: Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn 60m 8 - Học mới: Một số điều luật cơ bản trong môn chạy. - Trò chơi phát triển sức nhanh. NHẢY XA KIỂU NGỒI Bài 1: Kỹ thuật giậm nhảy và bước bộ (Tiết 1) 9 (16 Tiết) - Học mới: Bật xa tại chỗ. - Trò chơi phát triển sức mạnh. 5 Bài 1: Kỹ thuật giậm nhảy và bước bộ (Tiết 2) - Ôn: Bật xa tại chỗ. 10 - Học mới: Bật lò cò. - Trò chơi phát triển sức mạnh. Bài 1: Kỹ thuật giậm nhảy và bước bộ (Tiết 3) 11 - Ôn: Bật xa tại chỗ; Bật lò cò. - Trò chơi phát triển sức mạnh. 6 Bài 1: Kỹ thuật giậm nhảy và bước bộ (Tiết 4) 12 - Ôn: Bật xa tại chỗ; Bật lò cò. - Trò chơi phát triển sức mạnh Bài 1: Kỹ thuật giậm nhảy và bước bộ (Tiết 5) 13 - Học mới: Xác định chân giậm nhảy. - Trò chơi phát triển sức mạnh. 7 Bài 1: Kỹ thuật giậm nhảy và bước bộ (Tiết 6) 14 - Học mới: Kỹ thuật giậm nhảy và bước bộ. - Trò chơi phát triển sức mạnh. Bài 2: Kỹ thuật chạy đà và giậm nhảy (Tiết 1) 8 15 - Ôn: Kỹ thuật giậm nhảy và bước bộ.
4. TUẦN TIẾT CHỦ ĐỀ TÊN BÀI HỌC - Học mới: Cách đo đà. - Trò chơi phát triển sức mạnh. Bài 2: Kỹ thuật chạy đà và giậm nhảy (Tiết 2) - Ôn: Kỹ thuật giậm nhảy và bước bộ; Cách đo đà. 16 - Học mới: Kỹ thuật chạy đà và giậm nhảy. - Trò chơi phát triển sức mạnh. 17 Kiễm tra đánh giá giữa kì 1: Chạy cự li ngắn Bài 2: Kỹ thuật chạy đà và giậm nhảy (Tiết 3) 18 - Ôn: Kỹ thuật giậm nhảy và bước bộ; Cách đo đà; Kỹ thuật chạy đà và giậm nhảy. 9 - Trò chơi phát triển sức mạnh. Bài 2: Kỹ thuật chạy đà và giậm nhảy (Tiết 4) Ôn: Kỹ thuật giậm nhảy và bước bộ; Cách đo đà; Kỹ thuật chạy đà và giậm nhảy. 19 - Trò chơi phát triển sức mạnh. 10 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (Tiết 1) - Học mới: Kỹ thuật bay trên không và rơi xuống cát. 20 - Trò chơi phát triển sức mạnh. Bài 3: Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (Tiết 2) - Ôn: Kỹ thuật bay trên không và rơi xuống cát. 21 - Học mới: Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi. - Trò chơi phát triển sức mạnh. 11 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (Tiết 3) - Ôn: Kỹ thuật bay trên không và rơi xuống cát; Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy 22 xa kiểu ngồi. - Học mới: Một số điều luật trong nội dung nhảy xa. - Trò chơi phát triển sức mạnh.
5. TUẦN TIẾT CHỦ ĐỀ TÊN BÀI HỌC Bài 3: Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (Tiết 4) - Ôn: Kỹ thuật bay trên không và rơi xuống cát; Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy 23 xa kiểu ngồi. - Một số điều luật trong nội dung nhảy xa. - Trò chơi phát triển sức mạnh. 12 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (Tiết 5) - Ôn: Kỹ thuật bay trên không và rơi xuống cát; Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy 24 xa kiểu ngồi. - Một số điều luật trong nội dung nhảy xa. - Trò chơi phát triển sức mạnh. Bài 3: Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (Tiết 6) - Ôn: Kỹ thuật bay trên không và rơi xuống cát; Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy 25 xa kiểu ngồi. - Một số điều luật trong nội dung nhảy xa. - Trò chơi phát triển sức mạnh. 13 CỰ LY Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và chạy giữa quãng (Tiết 1) 26 CHẠY - Học mới: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng. TRUNG - Trò chơi phát triển sức bền. BÌNH Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và chạy giữa quãng (Tiết 2) - Ôn: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng. 27 - Trò chơi phát triển sức bền. 14 Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và chạy giữa quãng (Tiết 3) - Ôn: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng. 28 - Học mới: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát. - Trò chơi phát triển sức bền. Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và chạy giữa quãng (Tiết 4) 15 29 - Ôn: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng; Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.
6. TUẦN TIẾT CHỦ ĐỀ TÊN BÀI HỌC - Học mới: Hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự ly trung bình và cách khắc phục. - Trò chơi phát triển sức bền. Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong cự ly trung bình (Tiết 1) - Ôn: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng; Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát; Hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự ly trung bình và 30 cách khắc phục. - Học mới: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng và về đích. - Trò chơi phát triển sức bền. Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong cự ly trung bình (Tiết 2) - Ôn: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng và chạy về đích; Phối hợp trong giai 31 đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát; Hiện tượng “cực điểm”. - Học mới: Phối hợp các giai đoạn của kỹ thuật chạy cự ly trung bình. 16 - Trò chơi phát triển sức bền. Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong cự ly trung bình (Tiết 3) - Ôn: Phối hợp các giai đoạn của kỹ thuật chạy cự ly trung bình. 32 - Học mới: Một số điều luật cơ bản trong môn chạy. - Trò chơi phát triển sức bền. Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong cự ly trung bình (Tiết 4) - Ôn: Phối hợp các giai đoạn của kỹ thuật chạy cự ly trung bình. 33 17 - Một số điều luật cơ bản trong môn chạy. - Trò chơi phát triển sức bền. 34 Kiểm tra học kì I: Chạy cự ly trung bình 35 KTĐG xếp loại thể lực: Nhảy xa kiểu ngồi 18 36 KTĐG xếp loại thể lực: Chạy cự ly ngắn 60m HỌC KÌ II
7. TIẾ CHỦ ĐỀ TUẦN TÊN BÀI HỌC T BÀI THỂ Bài 1: Bài thể dục liên hoàn -Từ nhịp 1 đến nhịp 17 (Tiết 1) 37 DỤC - Học mới: Từ nhịp 1 đến nhịp 9. - Trò chơi phát triển khéo léo. 19 Bài 1: Bài thể dục liên hoàn -Từ nhịp 1 đến nhịp 17 (Tiết 2) - Ôn: Từ nhịp 1 đến nhịp 9 38 - Học mới: Từ nhịp 10 đến nhịp 17. - Trò chơi phát triển khéo léo. Bài 1: Bài thể dục liên hoàn - Từ nhịp 1 đến nhịp 17 (Tiết 3) 39 - Ôn: Từ nhịp 1 đến nhịp 17 - Trò chơi phát triển khéo léo. 20 Bài 1: Bài thể dục liên hoàn - Từ nhịp 1 đến nhịp 17 (Tiết 4) 40 - Ôn: Từ nhịp 1 đến nhịp 17 - Trò chơi phát triển khéo léo. Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (Từ nhịp 18 đến nhịp 32) (Tiết 1) - Ôn: Từ nhịp 1 đến nhịp 17 41 - Học mới: Từ nhịp 18 đến nhịp 32. 21 - Trò chơi phát triển khéo léo. Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (Từ nhịp 18 đến nhịp 32) (Tiết 2) 42 - Ôn: Từ nhịp 1 đến nhịp 32 - Trò chơi phát triển khéo léo. Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (Từ nhịp 18 đến nhịp 32) (Tiết 3) 43 - Ôn: Từ nhịp 1 đến nhịp 32 - Trò chơi phát triển khéo léo. 22 THỂ THAO Bài 1: Kỹ thuật tâng bóng bằng mu bàn chân (Tiết 1) TỰ CHỌN: 44 BÓNG ĐÁ - Học mới: Tâng bóng để bóng chạm đất nẩy lên bằng 1 chân; Tâng bóng để bóng chạm đất nẩy lên bằng 2 chân;
8. - Trò chơi vận động . Bài 1: Kỹ thuật tâng bóng bằng mu bàn chân (Tiết 2) - Ôn: Tâng bóng để bóng chạm đất nẩy lên bằng 1 chân; tâng bóng để bóng chạm đất nẩy lên bằng 2 chân; 45 - Học mới: Tâng bóng mu giữa trực tiếp bằng 2 chân; một số điều luật cơ bản trong bóng đá. 23 - Trò chơi vận động . Bài 1: Kỹ thuật tâng bóng bằng mu bàn chân (Tiết 3) - Ôn: Tâng bóng để bóng chạm đất nẩy lên bằng 1 chân; tâng bóng để bóng chạm đất 46 nẩy lên bằng 2 chân; Tâng bóng mu giữa trực tiếp bằng 2 chân; một số điều luật cơ bản trong bóng đá. - Trò chơi vận động . Bài 1: Kỹ thuật tâng bóng bằng mu bàn chân (Tiết 4) - Ôn: Tâng bóng để bóng chạm đất nẩy lên bằng 1 chân; tâng bóng để bóng chạm đất 47 nẩy lên bằng 2 chân; Tâng bóng mu giữa trực tiếp bằng 2 chân; một số điều luật cơ bản trong bóng đá. - Trò chơi vận động . 24 Bài 1: Kỹ thuật tâng bóng bằng mu bàn chân (Tiết 5) - Ôn: Tâng bóng để bóng chạm đất nẩy lên bằng 1 chân; tâng bóng để bóng chạm đất 48 nẩy lên bằng 2 chân; Tâng bóng mu giữa trực tiếp bằng 2 chân; một số điều luật cơ bản trong bóng đá. - Trò chơi vận động . Bài 1: Kỹ thuật tâng bóng bằng mu bàn chân (Tiết 6) - Ôn: Tâng bóng để bóng chạm đất nẩy lên bằng 1 chân; tâng bóng để bóng chạm đất 25 49 nẩy lên bằng 2 chân; Tâng bóng mu giữa trực tiếp bằng 2 chân; một số điều luật cơ bản trong bóng đá.
9. - Trò chơi vận động . Bài 1: Kỹ thuật tâng bóng bằng mu bàn chân (Tiết 7) - Ôn: Tâng bóng để bóng chạm đất nẩy lên bằng 1 chân; tâng bóng để bóng chạm đất 50 nẩy lên bằng 2 chân; Tâng bóng mu giữa trực tiếp bằng 2 chân; một số điều luật cơ bản trong bóng đá. - Trò chơi vận động . 51 Kiểm tra: Đánh giá giữa kỳ 2 Bài 1: Kỹ thuật tâng bóng bằng mu bàn chân (Tiết 8) 26 - Ôn: Tâng bóng để bóng chạm đất nẩy lên bằng 1 chân; tâng bóng để bóng chạm đất 52 nẩy lên bằng 2 chân; Tâng bóng mu giữa trực tiếp bằng 2 chân; một số điều luật cơ bản trong bóng đá. - Trò chơi vận động . Bài 2: Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân (Tiết 1) 53 - Học mới: Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân. - Trò chơi vận động. 27 Bài 2: Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân (Tiết 2) 54 - Ôn: Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân. - Trò chơi vận động. Bài 2: Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân (Tiết 3) 55 - Ôn: Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân. - Trò chơi vận động. 28 Bài 2: Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân (Tiết 4) 56 - Ôn: Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân. - Trò chơi vận động. Bài 2: Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân (Tiết 5) 57 - Ôn: Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân. 29 - Trò chơi vận động. 58 Bài 2: Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân (Tiết 6)
10. - Ôn: Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân. - Trò chơi vận động. Bài 2: Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân (Tiết 7) 59 - Ôn: Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân. - Trò chơi vận động. 30 Bài 2: Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân (Tiết 8) 60 - Ôn: Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân. - Trò chơi vận động. Bài 3: Kỹ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân (Tiết 1) 61 - Học mới: Kỹ thuật dừng bóng trên không bằng mu giữa bàn chân - Trò chơi vận động. 31 Bài 3: Kỹ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân (Tiết 2) - Ôn: Kỹ thuật dừng bóng trên không bằng mu giữa bàn chân. 62 - Học mới: Phối hợp tung và dừng bóng trên không bằng mu giữa bàn chân. - Trò chơi vận động. Bài 3: Kỹ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân (Tiết 3) - Ôn: Kỹ thuật dừng bóng trên không bằng mu giữa bàn chân; Phối hợp tung và dừng 63 bóng trên không bằng mu giữa bàn chân. - Trò chơi vận động. 32 Bài 3: Kỹ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân (Tiết 4) - Ôn: Kỹ thuật dừng bóng trên không bằng mu giữa bàn chân; Phối hợp tung và dừng 64 bóng trên không bằng mu giữa bàn chân. - Trò chơi vận động. Bài 3: Kỹ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân (Tiết 5) - Ôn: Kỹ thuật dừng bóng trên không bằng mu giữa bàn chân; Phối hợp tung và dừng 65 bóng trên không bằng mu giữa bàn chân. 33 - Trò chơi vận động. Bài 3: Kỹ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân (Tiết 6) 66 - Ôn: Kỹ thuật dừng bóng trên không bằng mu giữa bàn chân; Phối hợp tung và dừng bóng trên không bằng mu giữa bàn chân.
11. - Trò chơi vận động. Bài 3: Kỹ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân (Tiết 7) - Ôn: Kỹ thuật dừng bóng trên không bằng mu giữa bàn chân; Phối hợp tung và dừng 67 bóng trên không bằng mu giữa bàn chân. - Trò chơi vận động. 34 Bài 3: Kỹ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân (Tiết 8) - Ôn: Kỹ thuật dừng bóng trên không bằng mu giữa bàn chân; Phối hợp tung và dừng 68 bóng trên không bằng mu giữa bàn chân. - Trò chơi vận động. 69 Kiểm tra đánh giá cuối học kì 2: TTTC 35 70 KTĐG xếp loại thể lực học sinh